Sobre mi
SOY PABLO GARCÍA
Mi misión como nutricionista es ayudarte a mejorar tu alimentación, estilo de vida y mentalidad para que por fin puedas perder peso y mantenerlo en el tiempo, sin padecer el efecto rebote propio de las dietas convencionales. Evitando así malgastar tu esfuerzo, tiempo, salud y dinero en soluciones que no funcionan a largo plazo y con las que solamente ganas frustraciones y una mala relación con la comida y contigo misma/o
SOY PABLO GARCÍA
Mi misión como nutricionista es ayudarte a mejorar tu alimentación, estilo de vida y mentalidad para que por fin puedas perder peso y mantenerlo en el tiempo, sin padecer el efecto rebote propio de las dietas convencionales. Evitando así malgastar tu esfuerzo, tiempo, salud y dinero en soluciones que no funcionan a largo plazo y con las que solamente ganas frustraciones y una mala relación con la comida y contigo misma/o
HE COLABORADO CON:
Graduado en Nutrición humana y dietética en la Universidad de Valencia
Colegiado en el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana (CV01282)
Especializado en coaching nutricional para la pérdida de grasa
Conmigo
No vas a ser uno más
Déjame que te cuente por qué puedo ayudarte.
No trabajo por volumen ni por horas
Dedico a mis pacientes la atención, ayuda y tiempo que merecen. Doy lo mejor de mi para que tu puedas dar lo mejor de ti. Desde el comprimiso mútuo todo es posible.
Transparencia
Sin engaños, falsas promesas o intereses comerciales. No vendo humo ni productos. No te prometo una pérdida de peso milagrosa ocultándote los riesgos que conlleva. Conmigo cada kilo perdido será real.
Conocimiento, mentalidad y acción
Trabajo en base a estas 3 claves. Te ayudo a tener el conocimiento y mentalidad adecuados y a realizar las acciones necesarias con las que lograr y mantener los resultados.
Esto es lo que he conseguido
Isa, paciente de la asesoría «Pérdida de peso consciente»
«Me decidí por Pablo después de varios intentos de perder peso a lo largo de mi vida. Con él he perdido los 12kg que me había propuesto + 1 extra. Aunque me ha hecho ver que lo más importante no es cuánto peso pierda ni cuánto tiempo tarde en perderlo, sino que cosas puedo hacer para mantenerlo de por vida.
Lo que más me ha gustado de cómo trabaja Pablo es que no me dio una dieta estricta, y a veces incluso me preguntaba por los platos que me gustaría añadir a mi alimentación proponiéndome pequeñas modificaciones, así ahora puedo cocinar platos que me gustan tanto a mi como a mi marido e hijas y no cocinar siempre dos veces. Incluso me motivó para hacer ejercicios de fuerza, algo que no había probado hasta entonces.
Hace más de medio año que perdí esos kilos y no he vuelto a recuperarlos gracias a los seguimientos y a todo lo que aprendí. Tenía varios problemas: el tiempo, el ejercicio, la alimentación de mi familia, la falta de ideas y organización en la cocina… y Pablo me ha ayudado con todos ellos.
Isa, paciente de la asesoría «Pérdida de peso consciente»
«Me decidí por Pablo después de varios intentos de perder peso a lo largo de mi vida. Con él he perdido los 12kg que me había propuesto + 1 extra. Aunque me ha hecho ver que lo más importante no es cuánto peso pierda ni cuánto tiempo tarde en perderlo, sino que cosas puedo hacer para mantenerlo de por vida.
Lo que más me ha gustado de cómo trabaja Pablo es que no me dio una dieta estricta, y a veces incluso me preguntaba por los platos que me gustaría añadir a mi alimentación proponiéndome pequeñas modificaciones, así ahora puedo cocinar platos que me gustan tanto a mi como a mi marido e hijas y no cocinar siempre dos veces. Incluso me motivó para hacer ejercicios de fuerza, algo que no había probado hasta entonces.
Hace más de medio año que perdí esos kilos y no he vuelto a recuperarlos gracias a los seguimientos y a todo lo que aprendí. Tenía varios problemas: el tiempo, el ejercicio, la alimentación de mi familia, la falta de ideas y organización en la cocina… y Pablo me ha ayudado con todos ellos.»
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